Tipos de Atendimentos
Investimento:
55,00€ (primeira sessão presencial ou on-line)
50,00€/sessão(consultas presenciais subsequentes)
40,00€/sessão(consultas on-line subsequentes)
Psicoterapia Individual
(Adultos e Adolescentes)
A Psicoterapia individual é um processo de autoconhecimento e de promoção da saúde mental. Como psicóloga, os meus objetivos são acolher a pessoa a partir do primeiro contato, escutá-la e compreendê-la na sua totalidade: história de vida, papéis e funções que desempenha e fase do desenvolvimento.
Durante o processo o(a) cliente, ao seu ritmo, amplia a percepção sobre si e sobre as relações que estabelece com as outras pessoas e aos poucos apropria-se da sua vida. O processo psicoterapêutico não elimina os problemas ou os eventos estressores, mas habilita o(a)a cliente a percebê-los, a senti-los, a interpretá-los e a lidar com eles.
Como funciona?
As sessões de psicoterapia individual costumam ocorrer semanalmente com duração entre 50 min a 1h.
Psicoterapia de Casal
Na vida adulta são muitos os eventos estressores que afetam cada uma das partes e ambas ao mesmo tempo, por exemplo, o desemprego, o luto, a migração, a entrada ou a saída de membros da família, dentre outros.
Na conjugalidade há momentos bons e ruins, fáceis e difíceis, de maior aproximação e às vezes de afastamento.
Algumas situações, dentre outras, que levam os cônjuges a buscar ajuda profissional:
- Comunicação praticamente inexistente ou com muitas discussões.
- Um ou ambos(as) passam mais tempo com os(as) amigos(as) ou no trabalho e isso é interpretado como uma "fuga de casa ou da relação".
- Habitam no mesmo espaço, mas convivem como estranhos.
A psicoterapia de casal ajuda na reflexão, na melhora da comunicação e na resolução de conflitos. Promove a saúde de cada um, de ambos e da relação. É importante destacar que a psicoterapia de casal não tem o objetivo de manter a conjugalidade, isso só acontecerá se os cônjuges perceberem que é a escolha mais funcional.
Como funciona?
As sessões de psicoterapia de casal costumam ocorrer semanal ou quinzenalmente com duração de, aproximadamente, 1h30.
Investimento:
80,00€
(primeira sessão presencial)
75,00€/sessão
(consultas presenciais subsequentes)
O processo de Orientação Vocacional/Profissional pode ser realizado de duas maneiras:
Individual:
6 sessões, cada uma com 1h de duração.
A frequência entre as sessões pode ser variada, com intervalos semanais e/ou quinzenais.
Grupo:
Costuma ser realizada em 6 sessões (primeira e última individualizadas).
A duração é de 1h30 ou 2h (dependendo do tamanho do grupo).
A frequência entre as sessões pode ser variada, com intervalos semanais e/ou quinzenais.
Orientação Vocacional/Profissional
A escolha por uma profissão, assim como outras escolhas importantes, deve ocorrer após um processo de reflexão.
Durante o processo de orientação vocacional/profissional trabalharemos quatro pontos essenciais:
1. Autoconhecimento: Exploraremos as suas habilidades, interesses e valores.
2. Possibilidades: Identificaremos as competências que você tem ou gostaria de adquirir. Analisaremos, também, as competências, habilidades e conhecimentos exigidos pelo mercado de trabalho. Indentificação das instituições e das ofertas formativas.
3. Instrumentação: Análise em profundidade das informações recolhidas nas etapas anteriores.
4. Tomada de decisão: Nesta etapa o(a) jovem é capaz de fazer a sua escolha e planear os seus próximos passos.
Investimento:
Processo Individual:
Entrevista Inicial: 50€
Sessões subsequentes: 150,00€
(5 sessões presenciais ou on-line + relatório)
Processo em Grupo:
Entrevista Inicial: 50€
Sessões subsequentes: 100,00€
(5 sessões presenciais ou on-line + relatório)
*Estes valores são por participantes.
* Valores praticados para grupos de no mínimo 3 participantes.
Não há parentalidade perfeita, mas ela pode ser mais leve e consciente.
Orientação Parental
Direcionado às figuras paterna e materna, tem o objetivo de auxiliá-los no exercício da parentalidade, independentemente da configuração familiar. As famílias se constituem de diferentes maneiras, porém os temas que envolvem a parentalidade são transversais a todas elas.
Pais e mães buscam auxílio profissional quando se deparam com a dificuldade em lidar com as seguintes situações, dentre outras:
- Indisciplina
- Sexualidade
- Uso de telas
- Dificuldade em dar limites
- Situações de bullying
- Separação e guarda
- Adoção
Os temas são semelhantes, no entanto a orientação parental é exclusiva, porque cada família, cada pai/mãe e cada criança/adolescente são únicos.
Como funciona?
Entrevista inicial:
Identificam-se e compreende-se as necessidades das figuras parentais.
Duração:
Encontros semanais e/ou quinzenais, com sessões de 1h ou 1h30 (dependendo do número de pessoas presentes).
Investimento:
80,00€
(primeira sessão presencial ou on-line)
75,00€/sessão
(consultas presenciais ou on-line subsequentes)